预防阳痿早泄从日常生活着手，要正确地普及性知识、注意情绪的调节、合理饮食、合理的安排房事等，不要让疾病有机可乘，当发现自己有可能患上阳痿早泄时，就要及早到正规医院进行检查与治疗。

　　在男性疾病中，不少男性都不愿意面对的疾病就是阳痿早泄，此病的出现给男性健康带来的危害是非常大的，它不仅会使男性的心理受到非常大的影响，同时还会使夫妻之间的感情受到影响，甚至还会因此而导致家庭破裂

　　男性预防阳痿早泄发生的相关措施如下

　　正确地普及性知识：要正确的理解性知识，不要对性有什么错误的理解，扭曲心理，可以让男性朋友正确的对待性问题，消除房事时的焦虑心理，做到无顾虑的房事。

　　注意情绪的调节：男性在平时应保持良好的心情，多注意情绪的调节，尽量保持乐观、稳定的情绪，且还要注意加强体育锻炼。

　　家人的关心：男性发生阳痿早泄的时候心理上也会变得非常沮丧和紧张，这时候家人就不要在去责怪和抱怨了，不然会加重病情。家人应该给予更多的关心、安慰，不要给他过大的心理压力。

　　合理饮食：在生活中多多注意饮食是预防该病很不错的方法，可多吃壮阳的食物，不要因为一些传言而忌口，要养成不偏食、挑食的饮食习惯，这样能有效预防该病的出现。

　　合理的安排房事：不要纵欲过度，也不要禁欲过度，房事千万不可过于频繁，严禁过度沉浸于情性，可能会因此导致精神上的疲劳，要安排好房事，远离阳痿早泄的发生。

　　温馨提示：为了自身的健康，男性朋友们应该要重视阳痿早泄的预防，而预防阳痿早泄就要注意很多的生活细节，首先是要消除心理因素，不要有过多的压力，还要节房事，不要沉浸于情性，此外，男性朋友们还要通过锻炼来提高自身体质。