睾丸炎是常见的男性生殖炎症，很多男性患者的性功能问题、生殖炎症、不孕症等与睾丸炎有关。很多男性长期存在，反反复作睾丸炎，受到了夫妇感情和家庭安好的影响。因此在日常生活中需要预防睾丸炎。

　　常州医生建议各位男性朋友从下面几点开始着手，预防睾丸炎：

　　1、避免过度疲劳：睾丸炎患者应注意避免在日常生活中引起病情加重的行为。医生指出睾丸炎患者，特别是急性睾丸炎患者，经常出现明显的发热、寒冷、恶心、呕吐。生病期间，男性朋友要注意避免过度疲劳，往往是卧床不起休息。

　　2、注意饮食健康：睾丸炎患病期间，男性患者注意科学饮食的健康。多吃新鲜蔬菜和水果，可以提高抗病能力，避免男性睾丸炎病情恶化。

　　3、潮湿的环境容易生病。环境湿润和外生殖器局部湿润都容易导致脚癣，阴囊湿疹等皮肤病。这些皮肤病会引起局部发痒、皮疹、色素沉积、异味等，严重影响男性的自信和欲念，引起情侣间的猜疑和矛盾。

　　4、请不要久坐。长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性的阴囊造成严重伤害。正常的坐姿可以以骨盆为支点，阴囊可以放在两腿之间。但是，坐在柔软的沙发上，阴囊被挤压，贴在脚上，不仅局部温度上升，还会阻碍局部血液循环，影响精子和睾酮的产生。所以，男人决不能长时间坐在软沙发上。

　　5、避免空调冷风直吹。寒冷会使男性的阴茎、阴囊等器官收缩，触觉也不敏感。寒冷还会诱发或恶化前列腺疾病，引起早泄、射精痛等不性奋。所以，男人在寒冷的天气里注意防寒保暖，夏天避免空调直吹。同时注意不要在高温下伤害睾丸，温度过高会影响睾丸的正常功能。

　　如果出现疑似睾丸炎症状，请立即去医院诊断，在医生的指导下进行对症治疗。请不要大意。请避免延缓病情，造成更大的危害。