早泄在现代男性中很常见，常州花园医院医生表示，男性患了早泄要主动治疗，同时不要盲目壮阳，壮阳是不能解决早泄问题的。同时，男性朋友要主动预防早泄的发生。那么如何科学预防早泄问题呢？

　　医生指出，男性要预防疾病，保持健康，应该采用科学合理的方式进行，而盲目采用所谓的“壮阳”来解决是完全没有作用的。有些壮阳用不科学，而有的壮阳仅在于补肾，无论是什么情况，都不一定对男性有益。

　　那么如何科学预防早泄问题？医生介绍要做到如下这些：

　　避免情性放纵，情思过度，不好撸管等兴奋，养成起居有常，房事有节的生活规律，以免损伤阴精，内扰精室而导致早泄。

　　注重生活要有规律，加强体育锻炼，注意劳逸结合，情绪舒畅，以免损伤心脾及资生化源不足而导致早泄。如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　禁止撸管，节制房事，避免剧烈的欲念冲动，医生提醒说男性朋友应避免用重复房事的方式来延长次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。

　　对偶然出现早泄者，女方应安慰男方，帮助其克服恐惧、紧张和内疚的心理，切忌埋怨对方，好能暂时分居一段时间，以免性的不好兴奋。

　　射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2～6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，医生表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　房事前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的恢复。

　　建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。夫妻双方要正确了解有关性的知识，了解男女这间性的差异，消除精神误会，如此有助于克服早泄。

　　注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及房事知识，了解和把握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放。

　　温馨提示：男性除了预防早泄外，早泄患者应该主动面对，调整心态，尽早去正规医院进行检查治疗，以免病情的加重。如需直接了解早泄的症状、治疗、费用、等相关信息可以点击在线咨询医生获得详细了解，常州花园医院医生会帮助每一位前来咨询的朋友排忧解难的。