在现在这个社会当中，很多男性都存在着包皮过长的情况，虽然平时的时候包皮过长不会堆我们的生活造成影响，但是在有性需求的时候，包皮过长就会影响到性体验，而且平时的时候不注意，很容易造成包皮垢的滋生。从而引发其他生殖疾病，对于男性一定要重视。
如何判断自己是包皮过长还是包茎?
包皮过长：正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。
包茎：有一种方法来判断包皮是否过长，即在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长;若包皮口太小不能上翻，即为包茎
包皮包茎会有哪些危害
危害一：影响阴茎的生长
由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界应有的兴奋，阴茎头的发育就受到很大的束缚，结果导致性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，进一步影响性性奋。
危害二：使阴茎发炎
男性包皮内侧有着丰富的皮脂腺，可以分泌出大量的皮脂。但包茎会使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的包皮垢。而且包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。
危害三：影响房事质量
男性得了包皮包茎，会影响房事的进行，导致房事的质量明显下降，这不利于夫妻双方享受性性奋。
医生提醒：包皮包茎给男性朋友带来的危害是比较大的，不仅严重危害到男性朋友的身体健康，同时给女性也会带来各种妇科疾病，对于包皮包茎的男性可以采用包皮手术来进行治疗，为了避免手术靠谱，术后感染等问题，患者一定要去正规、专业的医院进行手术治疗。
